Meditação me faz lembrar de alguém sentado em posição de lótus, fazendo "Ahummmm" e ficando "zen".
Pois é, essa imagem veio abaixo ao ter a oportunidade de fazer uma aula de meditação. Segundo o que aprendi, meditar é simplesmente estar focado no aqui-e-agora. É quando sua mente está no momento presente, não no passado e suas angústias e nem no futuro e suas ansiedades...
Segundo a professora de meditação, facilitadora Nadya Prem da Psyché & Sóma, "o próprio trabalho de ser professora nos permite meditar". Isso acontece naqueles dias em que chegamos ao colégio repletas de problemas, mas basta ver as carinhas dos nossos alunos e desligamos.
Isso não acontece com vocês? Quantas vezes só volto a "me ligar" nos problemas que me afligem, ao pegar a bolsa e sair da sala de aula. Vivemos em profundo estado de meditação e nem temos consciência disso.
Então, caras colegas de profissão, vamos lá: Ahummmmmmmmmm... :-)
Profa. Célia A. Cardoso
terça-feira, 2 de março de 2010
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